Die Weltgesundheitsorganisation hat neue Bewegungsempfehlungen für Kinder und Erwachsene herausgegeben. Neben Ausdauersport spielt dabei auch Krafttraining eine große Rolle.
Demenz, Parkinson, Schlaganfall - und jetzt auch noch das Coronavirus: Hier erklärt der Arzt Thomas Münzel, wie winzige Partikel aus der Umwelt die Gesundheit gefährden.
Plaques in den Arterien können Herzinfarkte und Schlaganfälle auslösen. Der Medizinforscher Matthias Nahrendorf erklärt, wie man dieser schleichenden Gefahr vorbeugen kann. Ein SPIEGEL+-Bestseller.
Lucy Saunders is a unique combination of public health specialist, urbanist and transport planner. She created the Healthy Streets Approach, an evidence based-framework for decision making at every level to embed public health in city transport, public realm and planning. Building on her success in London she now shares her expertise with cities and regions…
Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, welche Übungen Sie zu Hause und im Büro machen können, um leistungsfähiger zu werden - und welche Fehler Sie vermeiden sollten.
Sie schützt, stimuliert und verrät, wie es uns geht: die Haut. Hier erklärt Dermatologin Yael Adler, warum wir uns mehr anfassen sollten - und wie richtige Hautpflege funktioniert.
Der Sportwissenschaftler Markus Gerber hat mehr als sechs Jahre das Schlafverhalten von 1500 Menschen untersucht. Hier erklärt er, wie man Probleme behandeln kann – ganz ohne Tabletten.
Der Gesundheitsforscher Jakob Linseisen sagt, was bei ihm auf den Grill kommt und bis zu welcher Grenze der Verzehr von Würsten und Steaks unbedenklich ist.
2020 wird laut aktueller Prognosen ein starkes Zeckenjahr. Hier erfahren Sie, wie Sie Zecken aus Ihrem Garten vertreiben können und wie Sie sich am besten gegen einen Zeckenbiss schützen können.
Bestsellerautor Herbert Renz-Polster will Kitas und Schulen mehr Freiheiten einräumen, damit Kinder betreut werden können. Sonst drohten Schäden für die gesamte Gesellschaft.
Der Psychologe Gerd Gigerenzer erklärt, warum die Deutschen Klopapier horten, wie wir mit Ungewissheit umgehen sollten und was das wirksamste Mittel gegen Angst ist.
Erst mal hinlegen! So reagieren viele, wenn ihnen der Schmerz in den Rücken fährt. Doch das ist falsch, sagen Orthopäden, und erklären, welche Bewegungen dem Körper jetzt besser helfen als Ruhe und Medikamente.
Vor allem die Funktion des großen Zehs ist für unsere Fähigkeit, aufrecht zu stehen, zu gehen und zu laufen von großer Bedeutung.
Genug energie und wasser im körper für marathon ohne zufuhr.
Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe von BLACKROLL deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Rege...
Die Corona-Pandemie verändert das Leben der Deutschen. Ein Forscherteam untersucht die Folgen und liefert Zahlen darüber, wie sie sich auf den Alltag der Menschen auswirkt - und welche Einschränkungen akzeptiert werden.
Wie viele Menschen haben sich schon mit Sars-CoV-2 angesteckt? New Yorker Forscher schätzen, dass es in Deutschland drei Mal so viele Menschen sind, wie offiziell registriert.
Novel coronavirus Live Streaming: Breaking news, world Map and live counter on confirmed cases, recovered cases(COVID-19). I started this live stream on Jan ...
This article follows Coronavirus: Why You Must Act Now, an article with over 40 million views translated into over 20 languages describing the urgency of the Coronavirus problem. Summary of the…
Dieser Artikel ist eine Übersetzung dieses Original-Artikels von Tomas Pueyo aus dem Englischen durch Jens Bremmekamp und Maximilian Balbach Bei all dem was gerade zum Coronavirus vor sich geht…
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