Unsere Kollegin hat den öffentlichen Verkehrsmitteln abgeschworen und läuft jetzt täglich 2 Stunden zu Fuß. Erfahren Sie hier die (erstaunlichen) Auswirkungen.
US-Wissenschaftler haben das Genom von Chiasamen untersucht. Die Ergebnisse zeigen den positiven Einfluss des Superfoods auf die Gesundheit. Auch für die Arzneimittelforschung könnte das hilfreich sein.
Hat die Kraterlandschaft im Gesicht vieler Jugendlicher etwas mit ihrer Ernährung zu tun? Schokolade und Pommes mit hohem glykämischem Index sind wohl eher ungünstig, auch Milch ist nicht gut für...
Bei Erwachsenen ist eine Plantarfasziitis eine der häufigsten Ursachen für Fußschmerzen. Diese Dehn- und Kräftigungsübungen können helfen, sie zu lindern.
Es gibt Grundregeln für Menschen, die abnehmen wollen. Aber nicht alle davon stimmen. Hier sagt der Diabetologe Stephan Martin, warum er Fleisch für kein Problem hält und warum Süßstoff Teufelszeug ist.
Ernährung, Alkohol, soziale Kontakte: Die Lebensgewohnheiten bestimmen, wie alt ein Mensch wird. Eine Datenanalyse zeigt nun, wie sich acht Risikofaktoren auswirken.
Kriebelmücken stechen nicht, sie beißen. Die Insekten sind unangenehme Begleiter des Frühsommers und ihre Bisse können schmerzhaft und gefährlich werden.
Forscherinnen und Forscher der Medizinischen Hochschule Hannover haben in einer groß angelegten Studie untersucht, wie gesund E-Bike-Fahren ist. Studienleiter Uwe Tegtbur sagt, welche Erkenntnisse ihn überrascht haben.
Für die acht allergologisch wichtigsten Pollen in Deutschland (Hasel, Erle, Esche, Birke, Süßgräser, Roggen, Beifuß und Ambrosia) werden die in der Luft zu erwartenden Pollenkonzentrationen dargestellt.
Kaum jemand weiß so viel über Lebensmittel und Nährwerte wie Tim Raue. Trotzdem kämpft der Sternekoch mit seinem Gewicht. Warum? Ein Gespräch über die Droge Zucker und Burger als Belohnung.
Discover how Tummo meditation is related to the Wim Hof Method & learn the life-changing breathing exercises to help make you stronger, happier & healthier.
Tummo ist eine spezielle Meditationstechnik, die die Körpertemperatur erhöht. Wie die Tummo-Meditation genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel.
Die Tummo-Meditation wird seit Jahrzehnten von tibetischen Mönchen praktiziert. Sie dient der drastischen Erhöhung der Körpertemperatur bei geringen Außentemperaturen.
Es beginnt mit Aufstoßen und Druckgefühl, dann kommt die Übelkeit. Auf einem schaukelnden Schiff ist fast niemand vor der Seekrankheit gefeit. Schutz bieten nur ein paar Tricks und die richtigen Medikamente.